Guide GRATUIT
UN OUTIL SIMPLE ET CONCRET
Soins de soi réalistes pour parents occupés
Lorsque vous avez des enfants « émotionnellement intenses », il peut être très difficile de prendre soin de vous... et vous en avez encore plus besoin !
Ce n'est PAS une liste de choses à faire pour prendre soin de soi !
Pourquoi ?
D'abord, vous connaissez déjà tout ce qui pourrait figurer sur une telle liste.
Ensuite, c'est inutile ! Personne ne peut vous dire ce qu'il faut faire pour prendre soin de vous, vous seule le savez.
Nous avons toutes essayé un tas de choses que nous avons vues sur les listes de "soins personnels pour les mamans occupées" et cela n'a pas fonctionné. Nous n'avons pas tenu bon et nous n'avons pas vu de changement dans la façon dont nous nous sentions. Pourquoi ? Parce que ce n'était pas pour NOUS !
Cet outil gratuit vous permettra de...
Bonjour, je suis Anouk !👋
Je suis maman de trois enfants «émotionnellement intenses» ... et merveilleux ! J'ai une maîtrise en travail social et j'aide les parents depuis 15 ans, donc depuis aussi longtemps que je suis mère ! Et il m'a fallu du temps pour en arriver là où j'en suis aujourd'hui en matière de confiance parentale !
Aujourd'hui, je soutiens et j'encadre les parents d'enfants « émotionnellement intenses » pour lesquels rien dans les « conseils généraux d'éducation » ne semble fonctionner.
Together, we'll uncover what’s going on with your child and find solutions and ideas that work for YOU and YOUR kid(s) so things go more smoothly, you can quit feeling like you are failing at parenting in constant fear of the next outburst and feel confident in trying different things that fit your kids' needs better.
Ensemble, nous découvrirons ce qui se passe avec votre enfant et nous trouverons des solutions et des idées qui fonctionnent pour VOUS et VOTRE ou VOS enfants afin que les choses se passent plus facilement, que vous puissiez cesser de vous sentir comme si vous échouiez dans votre rôle de parent dans la crainte constante de la prochaine crise et que vous vous sentiez en confiance pour essayer des choses différentes qui répondent mieux aux besoins de vos enfants.
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« Anouk était très attentive et compréhensive, elle avait beaucoup d'idées pour prendre soin de soi à l'intérieur de la routine familiale. L'idée de redéfinir la manière de prendre soin de soi et d'explorer ce que cela signifie lorsque vous avez des enfants m'a particulièrement ouvert les yeux. Merci beaucoup de m'avoir écoutée et d'avoir partagé ton expérience avec moi, Anouk. »
Y. N.
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Le cours d'Anouk s'est révélé être une bénédiction. Ce que j'aime le plus dans son enseignement, c'est à quel point elle est « vraie » à propos de son travail et de ce qu'elle fait. Bien sûr, les bons trucs sont là aussi, mais il est bon de savoir que tout le monde est aussi humain (même les meilleurs) !
C.
